SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym szybciej się tyje Płatki kukurydziane ok 80gw i 12gb mają ... Niestety nie są to batony proteinowe a zwykłe kakaowe batony I jeszcze mógłbyś mi wyjaśnić co to znaczy gw, gb . Co do mleka czy 2% będzie dobre, i w jakich ilościach je spożywać ? Zmieniony przez - Kanropory w dniu 2013-02-08 19:19:12 Zmieniony przez - Kanropory w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-02-08 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorac pod uwage jak czesto uzywasz --> mysle ze wcale nie wiesz co to znaczy albo robisz z siebie lub moze i jestes skonczonym durniem Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-07-02 08:05:08

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15002 Data: 2007-07-02 08:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ EDYCJA II - LINKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapisałam sie do grupy B ale mam 2 pytanka (bo nie do konca rozumiem - a jestem nowa w temacie... prosze o cierpliwość) 1) co to jest "zapas 2-3 powtórzeń"? tzn. że do każdej serii mam dodać jeszcze z 2-3 takie ćwiczenia?? 2) co to znaczy "stretching po 2 pogłębienia każdego ćwiczenia" ?? będę wdzieczna za odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2005-07-13 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytenie na stronie http://republika.pl/rdsdsisw/RdsDSISW/dany_oyama.html jest wykaz ludzi którzy mają stopnie mistrzowskie (dany) mój sensei Kazimierz Borowiec ma 2 dan i jest napisane że jest honorowy co to znaczy

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2003-03-19 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy-ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    co to znaczy "chore plecy"? coś z kręgosłupem? czy może tak Ci po prostu powiedział: Przykro mi, ale wyniki przeprowadzonych badań jednoznacznie wskazują, że Pańskie plecy są chore. Nie może ich Pan przeciążać. Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2010-10-03 14:16:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-10-03 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 1 cyklu

    Post
    Doping

    bo mialem to wsyztko rozpisane tak ze przestaje brac razem tescia i deke i 21 dni po tym odblok tak mi znajomy powiedzial trener czyli to jest zle jak sadze i juz zaczynac to hcg ? i w jakich dawkach 2500 e3d co to znaczy ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2016-12-15 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    "Staż treningowy na siłowni : Ćwiczyłem ,ale amatorsko " co to znaczy ? sprecyzuj ? Jesteś wstanie określić " obciążenie robocze " w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? nie kopiuj bezmyślnie planów gdyż mało aktualne założenia posiada ten program i wiele błędów jak na FBW .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2012-08-01 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiecie co to znaczy sie zabujać... koksy prawiczki z niedrgającymi qtasami sie smieją z biednego chłopaczka jak sie zabujał to może go tak brzuch boleć ze nic nie bedzie jadł, zero sily, mysli tylko o lasce, nie moze sie na niczym innym skupić... bywa... nie martw sie, Renia Grabowska i ci ulży, mysl o tym ze laske walilo juz pół polski to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2009-02-21 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    już rozumiem. W porcji chcę mieć 30g białka = 36g proszku A to co to znaczy w opsie białka 85% zawartości białka w suchej masie Sucha masa = proszek? Bo jabolcokk tłumaczył mi, że np w białku trec'a jest 93g w suchej masie a 72g białka w normalnej i że na to powienienem patrzeć. Więc tutaj psizę w suchej masie to się zamotałem !

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2011-04-02 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta : Możliwość bez diety Co to znaczy bez mozliwosci? Nie poprawisz sily, zwlaszcza dynamicznej bez dobrego jedzenia. Poczytaj troche: www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Co do treningu sportowca na silowni - masz inne cele niz kulturysci. Potrzebujesz silnych, FUNKCJONALNYCH miesni, kompleksowych treningow ciala. Najlepszy do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-09-29 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone ( POMOC )

    Post
    Doping - zdjęcia

    co to znaczy orginal ruskiej metki scanbech????? cena jest tak wywindowana(duzo producentow) z uwagi na prostote produkcji i taniość ze producenci zanizaja stezenie patrzac na kazdy koszt lepiej kup co innego Zmieniony przez - sultani w dniu 2010-09-17 00:50:10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2010-09-17 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rure + butelki, (techniki bym sie musiał nauczyć ), na wyciskanie zołnierskie to tez rura + butelki, a expander sasiad mi kiedys dał :p Uszło by to zrobić tak ja napisałem? jak myślisz? a i co to znaczy FitRage? I czy znacie coś co by było mozna zrobić ze jak biegam aby nie dostawał kolki? Zmieniony przez - fajfus9705 w dniu 2012-07-08 21:55:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2012-07-08 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie na dana grupe miesniowa" - zle doczytales, nie chodzi o grupe miesniowa, ale o cwiczenie choc moim zdaniem najlepiej est na cwiczenia zlozone stosowac 4-5 serii, a na izolowane 3 Timki74 - zycze ci tego co napisale w rubryce "Coś o sobie" w profilu, bo wiem co to znaczy Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-03-12 00:15:38

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2005-03-12 00:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - obliczenia - pomoc!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra ja już doszedłem ładnie do wszystkiego i wyszło mi następująco: B/W/T 200g/200g/90g i przy tym zostaje:) Koniu jak bym miał to bym dał Ci tego całego soga...moze w przyszłości:)..a wogole to co to znaczy "sog"?:) pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2008-02-11 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed rozciąganiem mięśni czworogłowych (jeśli rozciągasz golenie podczas treningu) -rozciągnij ramiona, przed rozciąganiem klatki piersiowej Mam kilka pytań: 1.Co to znaczy , że mam rozciągnąć boki przed rozciągnięciem tyłu? 2.Po przewertowaniu pół sfd znalazłem w powyższym artykule http://www.sfd.pl/Stretching-t59696.html , juz podobne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2006-11-14 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    400-600g ww ed to ciezkie choroby w przyszlosci wrozy Quazar wybacz ale nie mam zielonego pojęcia co znaczyło to zdanie. Co to znaczy ed i o jakie choroby ci chodzi ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-01-30 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ze cykl trwa 8 tyg, przez pierwsze dwa robie serie z 15 powtorzen, 2 kolejne z 10, 5i6 tydzien z 5i ostatnie dwa po piec negatywnych." * TAK "I tu nie wiem co to znaczy negatywne powtorzenia?" * nie da sie wszystkich cwiczen wykonac negatywnie ale różne wyciskania glownie tak, ruch pozytywny polega na wyciskaniu ruch negatywny na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2005-02-03 00:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalsc90 nowe zdj. str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    setnekonto brak słów naucz sie co to znaczy tolerancja potem pisz na forum haha

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2011-07-25 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trenig Lafaya

    Post
    Trening w domu

    @gsmt co to znaczy 'nic się nie stanie'. ćwiczenie jest tam dla jakiegoś powodu. bez przesady nie jestes zawodowcem zeby robic na 100%. ja nigdy sztywno regul sie nie trzymalem a mimo to poszlo cos do przodu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2012-07-01 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Badania zrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja nigdy nie ćwiczyłam ani nic żeby nie było. Siłownia w 100% jest mi obca. Morfologia to wiem, ale + rozmaz? Co to znaczy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2019-02-27 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)